Edzés utáni regeneráció

Edzés utáni regenerálók nagykereskedelme.

Kétségtelen tény, hogy a megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás felgyorsítja a szervezet edzés utáni regenerációját. Csakúgy, mint az intenzív tréning utáni 10-20 perces levezetés - melynek hatására az izmokban felhalmozódott tejsav hamarabb eliminálódik- a tudatos és egyénre szabott étkezésnek, a folyadékfogyasztás minőségének és időzítésének is jelentős szerepe van.

Bár a fejlődést az edzésmunka által generált terhelés váltja ki, a tényleges teljesítmény- és izomnövekedés csak ezt követően, a pihenés vagy regenerálódás időszakában történik. Amennyiben e folyamat nem megfelelő ütemben és mértékben zajlik, izmaink egyszerűen nem lesznek képesek regenerálódni a következő edzésig, így mind az erő- mind az izomnövekedés elmarad.

A napi a 8 óra alvás és megfelelően összeállított étkezési rend a két alaptétel, melyet az optimális regenerálódás biztosítása érdekében kiemelni szokás. Emellett azonban számos regenerálódást segítő táplálékkiegészítő is kapható a helyreállítási folyamatok támogatására és a fejlődés gyorsítására. E kiegészítők kiemelt szerepet tölthetnek be azon testépítők és egyéb sportolók számára, akik különösen intenzíven terhelik szervezetüket edzéseik alkalmával.

Kép BSN Rebuild Edge - 450 Grams

8365 Ft

BSN Rebuild Edge - 450 Grams

BSN REBUILD EDGE

BSN Rebuild Edge - 450 Grams

8365 Ft

BSN REBUILD EDGE

Kép DYMATIZE Z-Force - 90 Capsules

3080 Ft

DYMATIZE Z-Force - 90 Capsules

DYM Z-FORCE

DYMATIZE Z-Force - 90 Capsules

3080 Ft

DYM Z-FORCE

Kép MHP Dark Matter - 1520 Grams

9535 Ft 11990 Ft

MHP Dark Matter - 1520 Grams

MHP DARK MATTER

MHP Dark Matter - 1520 Grams

9535 Ft 11990 Ft

MHP DARK MATTER

Kép PURITANS Pride Quick Dissolve Melatonin 10 Mg - 45 Tablets

1755 Ft 2190 Ft

PURITANS Pride Quick Dissolve Melatonin 10 Mg - 45 Tablets

PP QUICK DISSOLVE MELATONIN 10 MG

PURITANS Pride Quick Dissolve Melatonin 10 Mg - 45...

1755 Ft 2190 Ft

PP QUICK DISSOLVE MELATONIN 10 MG

Kép PURITANS Pride Super Snooze With Melatonin - 100 Capsules

2670 Ft 3335 Ft

PURITANS Pride Super Snooze With Melatonin - 100 Capsules

PP SUPER SNOOZE WITH MELATONIN

PURITANS Pride Super Snooze With Melatonin - 100 C...

2670 Ft 3335 Ft

PP SUPER SNOOZE WITH MELATONIN

Kép SCIVATION Xtend - 1188 Grams

16580 Ft

SCIVATION Xtend - 1188 Grams

Build Muscle. Burn Fat. Recover Faster.

SCIVATION Xtend - 1188 Grams

16580 Ft

Build Muscle. Burn Fat. Recover Faster.

Kép SCIVATION Xtend - 1217 Grams

16580 Ft

SCIVATION Xtend - 1217 Grams

Build Muscle. Burn Fat. Recover Faster.

SCIVATION Xtend - 1217 Grams

16580 Ft

Build Muscle. Burn Fat. Recover Faster.

Kép NOW Foods 5 Htp 100 Mg - 60 Capsules

4005 Ft

NOW Foods 5 Htp 100 Mg - 60 Capsules

5-HTP, the intermediate metabolite between the amino acid L-tryptophan and serotonin...

NOW Foods 5 Htp 100 Mg - 60 Capsules

4005 Ft

5-HTP, the intermediate metabolite between the amino acid L-tryptophan and serotonin...

Kép NOW Foods 5 Htp 50 Mg - 30 Capsules

1710 Ft

NOW Foods 5 Htp 50 Mg - 30 Capsules

5-HTP, the intermediate metabolite between the amino acid L-tryptophan and serotonin...

NOW Foods 5 Htp 50 Mg - 30 Capsules

1710 Ft

5-HTP, the intermediate metabolite between the amino acid L-tryptophan and serotonin...

Kép NOW Foods Gaba 750Mg - 100 Capsules

3860 Ft

NOW Foods Gaba 750Mg - 100 Capsules

NF GABA 750MG

NOW Foods Gaba 750Mg - 100 Capsules

3860 Ft

NF GABA 750MG

Kép PURITANS Pride 5-Htp 50 Mg - 60 Capsules

2460 Ft 3075 Ft

PURITANS Pride 5-Htp 50 Mg - 60 Capsules

5-HTP 50 mg (Griffonia Simplicifolia)

PURITANS Pride 5-Htp 50 Mg - 60 Capsules

2460 Ft 3075 Ft

5-HTP 50 mg (Griffonia Simplicifolia)

Kép PURITANS Pride Gaba 750 Mg - 90 Capsules

3620 Ft 4525 Ft

PURITANS Pride Gaba 750 Mg - 90 Capsules

PP GABA 750 MG

PURITANS Pride Gaba 750 Mg - 90 Capsules

3620 Ft 4525 Ft

PP GABA 750 MG

Kép PURITANS Pride Melatonin 3 Mg - 120 Tablets

1520 Ft 1895 Ft

PURITANS Pride Melatonin 3 Mg - 120 Tablets

PP MELATONIN 3 MG

PURITANS Pride Melatonin 3 Mg - 120 Tablets

1520 Ft 1895 Ft

PP MELATONIN 3 MG

Kép UNIVERSAL Nutrition Zma Pro - 90 Capsules

5360 Ft 6020 Ft

UNIVERSAL Nutrition Zma Pro - 90 Capsules

We use only the finest patent-pending ZMA that has been scientifically proven to be 2 1/2 ...

UNIVERSAL Nutrition Zma Pro - 90 Capsules

5360 Ft 6020 Ft

We use only the finest patent-pending ZMA that has been scientifically proven to be 2 1/2 ...